Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровым.
Про секс говорить не принято, а зря. Сексологи настаивают: нужно и говорить, и экспериментировать, и обсуждать проблемы, если они появились. Тогда шансов разрешить их без потерь гораздо больше, чем годами молчать и с содроганием думать о «супружеском долге».
А ведь это почти 50% залога успешной семейной жизни (не беремся утверждать, что именно пятьдесят, может и больше). И если связь между партнерами по этой части потеряна, то не сложно догадаться, что рано или поздно в союзе появится кто-то третий.
Есть еще один момент: отсутствие секса негативно сказывается на здоровье партнеров. Причем страдают не только мужчины, но и женщины.
Раньше врачи настаивали, что для здоровья интимная близость должна быть 2-3 раза в неделю, теперь подход у сексологов несколько поменялся.
«Если не слазать с партнера 24/7, это не значит, что ты его привяжешь к себе. скорее наоборот — придет перенасыщение, так как во всем нужен баланс. Надо менять места, обстановку, сценарии. А когда пара привыкла заниматься сексом в определенной позе и месте, и знаешь как разовьется сценарий, то можно взять попкорн и расслабиться. Так проходит страсть и начинает маячить финал отношений.
В сексе важно не количество, а качество. А если механика, то извините, лучше занять спортом. Полезный эффект для организма будет лучше», — подчеркивает эксперт.
Если же человек заводит, то во время близости в кровь выбрасывается много опиоидов, которые улучшают самочувствие и блокируют болевые ощущения. Так что если болит голова, попробуйте это природное лекарство.
«Секс — это живительная таблетка от всех болезней, он даже способен укрепить иммунитет. Но только качественный секс. А если вдвоем пыхтят- пыхтят и не знают как закончить, или женщина не хочет и не любит, конечно ничего не будет выделять. Это наоборот негативное влияние, идет борьба с мозгом, стресс», — заключает сексолог.
